der Planet brennt …
… just too hot to stay cool !!!
10 BEAUTY-TIPS um dennoch einen kühlen Kopf zu bewahren
- sämtliche Crèmes wandern in dieser Hitze in … ja, den Kühlschrank (für den zusätzlichen Frische-Kick)
- übrigens auch unser … tadahh … Nagellack (durch die Kühle bleibt er flüssiger und lässt sich viel besser und gleichmäßiger auftragen) – Highlight No. 1 in offenen Sandalen oder … Heels
- H2O – geduscht wird ausschließlich mit … das wussten wir bereits mit lauwarmem Wasser … unser Kreislauf wird es uns danken (schlimmstenfalls löst eine kalte Dusche glatt einen Schock aus – und darauf kann man gut und gerne verzichten);
- als Getränk No. I lanciert unser Wasser direkt gefolgt von einem Tässchen Tee (marokkanische Minze vielleicht?) … da der Wasserhaushalt aufgrund der massiven Schwitzerei völlig durcheinander gerät benötigen wir unter Umständen sogar bis zu 4 L Wasser pro Tag !!! Also trinken wir genügend um Kopfschmerzen, Schwindel und Kreislaufproblemen vorzubeugen – wem das zu fad ist, der kann sich auch mit Buttermilch oder Molke aushelfen – aber auch hier gilt – nicht zu kalt genießen !!!
- Thermalwasserspray (von der Männerwelt häufig belächelt – was ein Fehler !!!) – hilft gegen die Austrocknung durch Klimaanlage und Co. und erfrischt unser Make-up mit geringem Aufwand), Roche-Posey, Avène, … die Auswahl heute ist groß (und selbst für die Handtasche gibt es die Miniversion !!! Perfekt für lange Reisen
- wer, so wie ich, massive Probleme mit Klimageräten und Ventilatoren im Schlafgemach hat und dennoch am nächsten morgen erfrischt aufwachen möchte, der bediene sich des alten Tricks feuchte Handtücher im Raum aufzuhängen (durch die Verdunstung wird eine angenehme Kühle von einigen Grad weniger erreicht und die erhöhte Luftfeuchtigkeit dient auch unser strapazierten Haut vortrefflich zur Regeneration – 2 in 1 soz.)
- eigentlich überflüssig zu erwähnen der richtige Sonnenschutz (die richtige Anlaufstelle für individuelle Beratung zum Thema Stärke und Verwendung ist für mich immer noch die Apotheke …)
- wer auch in der Sommerhitze nicht auf sein gewohntes make-up verzichten kann – und wer nicht als Pool-Diva diven und als Grusel Monster aus der Tiefe auftauchen möchte, der greife unbedingt auf die wasserfesten Varianten seiner bevorzugten Produkte. Also grundsätzlich, wasserfester Mascara ist bei sensiblen Schwestern sowieso die erste Wahl – denn wer weiß schon wann man wieder einmal vor lauter Rührung das Taschentuch zücken muss?!
- leichte Mineral-make-ups oder eine BB crème mit LSF reichen meist aus – ein wenig Bronzer für den gewissen Glow – auf Rouge verzichte ich gänzlich (denn die Hitze tut ihr Übriges); wem der Glow dann doch zu viel werden sollte, der behelfe sich mit den guten alten Blotting papers oder, in Ermangelung dieser, mit einem einfachen Kosmetiktuch (Psst …Klopapier tut´s zur Not auch schon mal)
- um im Vorfeld dem großen SWEAT aus dem Weg zu gehen kann man ruhig einige Salbeibonbons lutschen, diese vermindern die Schweißproduktion nachweislich
- im Kühlschrank gekühltes Aloe- Soothing Gel für den sonnenstrapazierten Body … und
- Oliven oder Kokosöl für die strapazierten Haarspitzen (am besten über Nacht !!!)
- In einem lockeren Leinen oder Seidenkleid, Sandalen an den Füssen, mit einem Lachen auf den Lippen und einem Smoothie in der Hand steht entspannten Sonnentagen eigentlich nichts mehr im Wege
In diesem Sinne frische sonnige Momente
à presto