Was ein Streß … und jetzt zuhause die Beine hoch oder Badewanne … Fernsehen … egal, Hauptsache nichts tun !!!
Falscher Fehler … nachgewiesen ist, dass gerade bei einer besonders hohen Stressbelastung das Gegenteil die Lösung ist.
Beweg Dich !!! … Raus aus der Bequemlichkeitsfalle und raus aus dem Haus … am Besten