Den Meisten dürften sie nicht fremd sein – Schuldgefühle. Quälend, nagend und unbezwingbar scheinen sie uns – oft machen sie uns das Leben schwer und nehmen uns die Gelassenheit.
Body & Soul
... orandum est ut sit mens sana in corpore sano ...
im eigentlichen Sinne des römischen Dichters Juvenal
( man solle bestenfalls für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper beten )
"Balance" - Streben nach einer Ausgewogenheit von Körper und Geist
Immer diesselben Problemchen – oder täglich grüßt das Murmeltier
Es ist immer dasselbe, sempre la stessa cosa, … oder täglich grüßt das Murmeltier, ja, unglaublich, dass wir wirklich immer wieder mit denselben Dingen hadern, an unsere Grenzen stoßen, mit uns ringen. Weshalb eigentlich ist das so? Sind wir so schwer von Capé ? Lernunwillig, begriffsstutzig, …?
F.E.A.R. – Face Everything And Rise
F.E.A.R.
Fight Everything And Run or Face Everything And Rise – Bekämpfe alles und lauf davon oder Stell Dich allem und reifeContinue Reading
Make up Basic No I – oder der perfekte Teint
Ob mehr oder weniger stark geschminkt – das ist wohl eher Typ- bzw. Geschmacksache. In einem Punkt sind sich aber die Meisten einig – ein makelloser – oder sagen wir – ebenmässiger Teint steht auf der Beauty-hitlist ganz weit oben. Die Haut als Spiegel der Seele wie man so schön sagt.
Denn, wer ihn hat, der wirkt strahlend, gepflegt und nicht zuletzt gesund. Und wer wollte das nicht ???
Superfood for fat burn I – so bekommt Dein Körper sein Fett „ab“
Was ist ein Superfood ? Überall gelesen – und keine Ahnung !!!
Psychotip IV – Fight your fear
Wir alle kennen wahrscheinlich ab und an diese Situation; Der Vollmond quält des nachts oder auch nicht, … aber diese Sorgen – wir wälzen uns von rechts nach links, atmen schwer, bekommen Kopfschmerzen, Verspannungen … grübeln … nichts … weit und breit keine Lösung in Sicht … grübeln weiter … ach alles sinnlos … dann stehen wir auf … machen uns einen Tee oder Cacao (heiße Milch mit Honig) … legen uns erschöpft hin … und das Drama beginnt wieder von vorne …
in memoria(m) – Begegnungen
Viele Begegnungen pflastern unseren Lebensweg – Menschen kommen und gehen – Wenige bleiben – manche bleiben ein Leben lang – in Erinnerung – in memoria(m) – Continue Reading
life is simple – Confucius
Life is really simple,
but we insist on making it complicated.
ConfuciusContinue Reading
up and away – leave the past behind
leave the shadows of the past behind and fly into a colourful future – be lightweight and let the winds lead your way home
Eva-Julia Goertz
Falten ade – Akupressur
Nein, es handelt sich hierbei nicht um eine neuartige Form der Windpocken – die farbigen Punkte markieren die verschiedenen Druckpunkte für eine Akupressur-Massage, die uns – ganz ohne Messer und Nadel – verspricht den leidigen Falten dauerhaft den Kampf anzusagen.
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